Sok z winogron obniża poziom cholesterolu Sok z czerwonych winogron zawiera substancję, która obniża poziomcholesterolu i przeciwdziała odkładaniu się tłuszczu w ścianach naczyń, aprzez to zapobiega miażdżycy i zawałom
Prawie 80% polskich rodzin nie planuje regularnie domowych finansów. Większość nigdy lub prawie nigdy nie poświęca czasu na zaplanowanie poważnych inwestycji i nawet większe zakupy robi w sposób nieprzemyślany. Takie wyniki p
Feeria barw, fantastyka dźwięków i niemal baśniowy nastrój. Integracja kultur, ale i pokoleń. Tak, w wielkim skrócie, wyglądała KULmixTURA 2011 – czyli wydarzenie, które zawładnęło w niedzielę 4 września ulicami wa
Szorstkie ręce Za każdym razem po myciu rąk powinnaś smarować skórę tłustym kremem.Zalecane są również częste kąpiele dłoni w oleju. Podgrzej pół szklankioleju z oliwek i zanurz w nim dłonie na 20 minut. Jak balsam
Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Obecnie już nie tylko dzieci potrzebują stałej opieki. I o ile jest tak, że wnukami przeważnie zajmują się ich babcie, to już na odwrót przeważnie się nie zdarza – to znaczy, by swoimi babciami wnukowie zajmowali się
Cytryna na ukąszenie komara Jeśli ukąsił cię komar, posmaruj to miejsce sokiem z cytryny, któryzłagodzi swędzenie.…
Akcja odpieluchowanie ? jak się do niej przygotować?Trudno jest ustalić skąd bierze się strach dzieci przed korzystaniem z łazienki, a dokładniej z toalety. Wszyscy pamiętamy komedię ?I kto to mówi 2? i chłopca widzącego w
Na pewno Ty i Twoje dziecko będziecie się przygotowywać na przyjęcie świętego Mikołaja. Już najwyższy czas, aby napisać do niego list. Kiedy list już będzie gotowy, dziecko zapyta: a adres, mamusiu? Musisz być przygotowana
Czas ferii, wyjazdów, zimowych obozów i kolonii. Jeśli twoje dziecko wyjeżdża podczas ferii, musisz pomóc mu spakować walizkę. Zatroszcz się o to, aby nie zapakować całego domu, a jednocześnie zmieścić w niej wszystko co
