Unikaj mięs przy gośćcu Chorzy na gościec powinni zrezygnować z jedzenia mięsa, podrobów,tłustych ryb, kalafiorów, grzybów, szparagów, rosołu wołowego i zup nakostkach rosołowych! Przy ostrym ataku bólu należy poło
Prawie 80% polskich rodzin nie planuje regularnie domowych finansów. Większość nigdy lub prawie nigdy nie poświęca czasu na zaplanowanie poważnych inwestycji i nawet większe zakupy robi w sposób nieprzemyślany. Takie wyniki p
Rzeżucha: źródło młodości Rzeżucha jest jednym z najbogatszych w żelazo warzyw; wzmaga aktywność,witalność, dodaje energii. Poza tym pobudza wydzielanie żółci do przewodupokarmowego i przyspiesza procesy trawienia.&h
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Gdy nasi najbliżsi wyjeżdżają na wakacje z domu, mamy zwyczaj sprawdzać, jak też im się wiedzie w podróży. Szczególnie dużo uwagi poświęcamy dzieciom, gdy są poza domem. Na początku dzwonimy, wysyłamy smsy, pytamy, czy
Ferie zimowe zbliżają się wielkim krokami. Twoje dziecko z utęsknieniem powtarza o wymarzonym wyjeździe a ty znowu nie możesz dostać urlopu? Idealnym rozwiązaniem będzie samodzielny wyjazd dziecka na obóz zimowy. Zwykle turnu
Wyjmowanie drzazgi czyli jak wyjąć drzazgęJeśli nie możesz się zorientować, gdzie dokładnie wbiła ci się drzazga,zamaluj palec jodyny, a wtedy bez trudu wyciągniesz zadrę, ponieważwyraźnie ściemnieje pod wpływem jody
Czarna rzodkiew rozpuszcza śluz Odetnij czubek korzenia czarnej rzodkwi i wydrąż ją w środku. Napełnijwnętrze karmelem i nałóż czubek z powrotem. Ułóż rzodkiew w naczyniużaroodpornym i wstaw na chwilę do ciepłego pi
Ziemniaki na zgagę Jeśli cierpisz na nadkwasotę, powinnaś codziennie wypijać – najlepiejprzed posiłkami – pół filiżanki soku z surowych ziemniaków,, który łagodzipieczenie w przełyku. Unikaj też ostrych pr
Kora dębu na hemoroidy Napuść do wanny tyle wody, żeby ci sięgała do pasa i wlej do niej ok. 1 lodwaru z kory dębowej. Tego rodzaju nasiadówki działają obkurczowo narozszerzone żyły. Poza tym powinnaś myć ciało wył
