WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Zapobieganie pęcherzom Miejsca najbardziej narażone na tworzenie się pęcherzy zaklejprofilaktycznie prestoplastem, a unikniesz kłopotu.hastagi na stronie: #zapobieganie pecherzom…
Tamowanie krwotoku z nosa jak zatamować krwawienie z nosa Przy krwotoku z nosa trzeba spokojnie oddychać przez usta, ścisnąćnozdrza palcami i pochylić się do przodu, aby pęknięte naczynia mogły sięzasklepić. Przy niewie
Języka można uczyć się samodzielnie lub przy pomocy prywatnego nauczyciela. Można też zapisać się na kurs językowy.Pierwsza opcja jest najtrudniejsza, ponieważ wymaga samozaparcia i samodyscypliny. Czasami łatwiej nam uczy�
Otwarte dadzą poczucie wolności, zamknięte wytworzą atmosferę intymności. A więc zamykać czy otwierać? Oto jest pytanie. Cztery pokoje, kuchnia, łazienka oraz salon, wszystkie zamknięte na cztery spusty. A w każdym z nic
Orzech włoski dla brunetek Do pogłębienia odcienia ciemnych włosów znakomicie nadaje się odwar zorzecha włoskiego. Garść łupin orzecha zalać pół litra wody i parzyć przezpół godziny. Płukać włosy w odcedzonym wyw
Bale andrzejkowe już trwają. Jeśli jednak chciałabyś urządzić małe przyjęcie w domu, to wszystko przed Tobą. Co przygotować na przyjęcie gości? I jakie wydać dyspozycje odnośnie strojów andrzejkowych? Wszystko zależy
Warszawa, 26 czerwca 2013 Pożegnanie z pieluszką Nauczenie malucha korzystania z toalety to bardzo długi proces. Trzeba przy tym pamiętać, żeby nie robić nic na siłę, gdyż dziecko może się zrazić i nie będzie chciało k
Czarny bez na poty Przy przeziębieniach powinno się pić herbatkę z czarnego bzu, ponieważdziała napotnie. Napój należy przygotowywać z suszonych kwiatów krzakuczarnego bzu.…
Henna dla rudowłosych Hennę należy rozrobić z wodą na dość gęstą papkę (przy suchych włosachmożna dodać 1 łyżkę oleju), nałożyć na umyte i osuszone ręcznikiem włosy istarannie rozczesać. Pamiętaj też o nało
