Rzeżucha: źródło młodości Rzeżucha jest jednym z najbogatszych w żelazo warzyw; wzmaga aktywność,witalność, dodaje energii. Poza tym pobudza wydzielanie żółci do przewodupokarmowego i przyspiesza procesy trawienia.&h
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Miłość, przyjaźń, sympatia to uczucia, które nadają sens naszemu życiu.okazuje je w inny sposób, niektórym przychodzi to łatwiej, innym trudniej, ale wartopróbować odnaleźć najlepszą dla siebie metodę ich wyrażania.
Czytamy swym pociechom przeróżne bajki, bo tego się przecież domagają co wieczór. Jest w nich ogrom obrazków, wierszyków, lecz nasze szkraby zapamiętują wyłącznie swoich ulubionych bohaterów. Chcą być tacy, jak oni, rozw
Pierwsza kąpiel Młodzi rodzice doskonale wiedzą ile emocji budzą pierwsze kąpiele noworodka. Często boją się włożyć delikatne ciałko do wanny, nie wiedzą jak złapać główkę, martwią się, gdy przez przypadek zamoczą
Coraz więcej Polaków posiada własne mieszkania. Własne mieszkania zaś – co jakiś czas – wymagają remontu. Remont można przeprowadzać na wiele sposobów. Po pierwsze – własnym sumptem. Sposób ten jednak nie
Istną plagą współczesnego społeczeństwa sieciowego jest SPAM, czyli każda niechciana wiadomość. Może być ona przesyłana za pomocą różnych komunikatorów lub maili, a także na inne sposoby, jednak te wymienione tu są na
Jest to pora roku w czasie, której do podróży trzeba się szczególnie dobrze przygotować. Po pierwsze nie powinniśmy się wybierać w daleką trasę, jeśli nie zmieniliśmy opon zwykłych na zimowe. Warto także w bagażniku mie
Szparagi odwadniają Szparagi i selery powodują obniżenie ciśnienia krwi, a także działająodwadniająco i odtruwająco na organizm. Po regularnym spożywaniu szparagóww większych ilościach mocz może wydzielać nieprzyjemn
Suszenie prania zimą może przysporzyć wiele kłopotów, mnie tylko osobom mieszkającym w bloku, ale i w domu. Suszenie prania w zimie to koszmar, jeśli nie ma się przeznaczonego do tego celu pomieszczenia. Suszarnia jest super s
