Moda na zdrowe odżywianie ma się coraz lepiej. Na sklepowych półkach, obok standardowych artykułów, coraz częściej możemy znaleźć cukier trzcinowy, przetwory bez konserwantów i pieczywo z pełnego przemiału. Oprócz kupowa
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Szorstkie ręce Za każdym razem po myciu rąk powinnaś smarować skórę tłustym kremem.Zalecane są również częste kąpiele dłoni w oleju. Podgrzej pół szklankioleju z oliwek i zanurz w nim dłonie na 20 minut. Jak balsam
Nieważne, czy jest się najstarszym, najmłodszym, a może gdzieś pośrodku – relacje pomiędzy rodzeństwem wypadają różnie. Z reguły są one… no, niekoniecznie dobre. A to dlatego, że podświadomie istnieje pomię
Ziemniaki odwadniają W celu usunięcia nadmiarów wody z organizmu, a także obniżenianadciśnienia krwi trzeba jeść dużo ziemniaków, ale gotowanych bez soli. Potas przyspiesza wypłukiwanie złogów przemiany materii, a prze
Tabletka działa szybciej Tabletka szybciej zacznie działać, jeśli popijesz ją dużą ilością płynu,a potem położysz się na kwadrans na prawym boku. W ten sposób żołądekszybciej opróżni się i lek będzie mógł zad
Woda z octem Obmywanie ciała wodą z octem poprawia nie tylko krążenie, lecz równieżwpływa korzystnie na przemianę materii, a poza tym wzmacnia ogólnąodporność organizmu. Należy zmoczyć ręcznik frotte w lodowatej wodz
Statystyki są nieubłagane: ludzie czytają coraz mniej, mniej kupują książek (bo, swoją drogą, skoro nie czytają, to po mają je nabywać?). Skutki takiego procederu może nie są od razu widoczne, ale po jakimś czasie niewąt
Jabłko zabija przykrą woń z ust Jeśli często nęka cię nieprzyjemny zapach z ust, powinnaś pić dużą ilośćpłynów między posiłkami (ale nie alkohol!), od czasu do czasu zjeść jabłkoalbo powoli żuć ziarenka kawy.
Na urazy przede wszystkim zimne okłady Zasada numer jeden przy naciągnięciu albo naderwaniu ścięgna istłuczeniach: leczyć na zimno. Przyłóż na uszkodzone miejsce kostkę lodualbo zimny kompres, aby wessał się wewnętrzn
