WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Ferie zimowe zbliżają się wielkim krokami. Twoje dziecko z utęsknieniem powtarza o wymarzonym wyjeździe a ty znowu nie możesz dostać urlopu? Idealnym rozwiązaniem będzie samodzielny wyjazd dziecka na obóz zimowy. Zwykle turnu
Jak przygotować się do szpitala do porodu tak, aby niczego nie zabrakło dla mamy i dla dziecka? Już wcześniej warto się przygotować na poród, pakując rzeczy do szpitala. Pamiętamy o tym, aby zabrać to, co jest potrzebne mami
Mis do snu dla maluszka Faktem jest, że wszelkie poradniki wskazują na to, że noworodek powinien przesypiać około 15-20 godzin na dobę. I tu może Was, jako rodziców czekać pierwsze rodzicielskie rozczarowanie, bo okazuje si
Jabłko zabija przykrą woń z ust Jeśli często nęka cię nieprzyjemny zapach z ust, powinnaś pić dużą ilośćpłynów między posiłkami (ale nie alkohol!), od czasu do czasu zjeść jabłkoalbo powoli żuć ziarenka kawy.
Większa odporność Jeśli wybierasz się w odwiedziny do chorego na grypę, żuj podczas wizytydwa ziarenka jałowca. Dzięki temu będziesz bardziej odporna na zarazki.…
Czy w maju, kiedy jeszcze noce są zimne, opłaca się jechać pod namiot? Jeżeli jedziesz w góry- zdecydowanie nie, jednak jeśli nocujesz gdzieś, gdzie nie jest bardzo zimno, możesz spróbować wyjechać pod namiot nawet w majowy
Czy zdarza się nam, robiąc przegląd rzeczy niepotrzebnych, całkowicie zaniechać wyrzucania – a pieczołowicie upychać w coraz to nowe kąty przedmioty, które jeszcze chwilę wcześniej mieliśmy za całkowicie bezużyteczn
Usuwanie plastra – Jeśli skropisz plaster kilkoma kropelkami oleju i zostawisz je na kilka minut, żeby dobrze wsiąkły, bezboleśnie odkleisz plaster ze skóry.…
Rodzicielstwo bliskościBliskość rodzica z dzieckiem jest fundamentem, na którym buduje się relację na całe życie. Kiedy warto zacząć tworzyć tę wieź? I jak robić to dobrze i mądrze? Pierwszy krokTrudno zdefiniować wi
