Letnia woda poprawia trawienie Każdego ranka wypijaj powoli, małymi łykami szklankę letniej wody(ewentualnie z 1 łyżky octu), co znakomicie wpływa na trawienie. Osobycierpiące na częste zaparcia powinny pić dużo wody.ha
Bajkowe ferie bez śnieguLepienie bałwana, bitwy na śnieżki, jazda na nartach, sankach, dętce czy jabłuszku. Z tym przede wszystkim kojarzą się ferie zimowe. A jeśli w czasie tegorocznej przerwy nie będzie śniegu? Czym wtedy
Ziarenka kawy Podczas picia alkoholu (oczywiście nie w przesadnych ilościach) niezakręci ci się w głowie, jeśli co pół godziny będziesz przeżuwać 3-4ziarenka kawy. Poza tym nie odmawiaj sobie sutych potraw, ponieważstw
Praktyczna strona smoczków – mamy przetestowały uspokajaczeMałe dzieci są urocze i piękne, a jeszcze piękniejsze są ubrane w ładny smoczek. Okazuje się jednak, że przy wyborze smoczka rodzice kierują się głównie wzglę
Banan na skurcz mięśni Przy nagłym skurczu mięśni, trzeba wypić dużo wody mineralnej. Jeśli wogóle masz skłonności do nagłych skurczów, powinnaś profilaktycznie jadaćbanany (są bogate w magnez i potas, które dział
Na urazy przede wszystkim zimne okłady Zasada numer jeden przy naciągnięciu albo naderwaniu ścięgna istłuczeniach: leczyć na zimno. Przyłóż na uszkodzone miejsce kostkę lodualbo zimny kompres, aby wessał się wewnętrzn
Cytryna zamiast odżywki Nie powinno się stosować po każdym umyciu włosów odżywek i balsamów.Włosy stają się za bardzo zmiękczone, tracą swoją naturalną sprężystość. Poza tym po dłuższym, regularnym stosowaniu o
Zimne dłonie Wiecznie zimne dłonie świadczą zazwyczaj o kłopotach z krążeniem krwi.Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest uwolnienie palców z mocnoprzylegających pierścionków i obrączek. Ważne jest też, aby
Każda z nas zna ten ból. Nowa biała bielizna, po pierwszym praniu wygląda jak szara szmatka! Jest kilka sposobów by temu zaradzić. Przede wszystkim nie pierz bielizny z innymi częściami garderoby. Po drugie zawsze staraj się
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
