Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Ziemniaki odwadniają W celu usunięcia nadmiarów wody z organizmu, a także obniżenianadciśnienia krwi trzeba jeść dużo ziemniaków, ale gotowanych bez soli. Potas przyspiesza wypłukiwanie złogów przemiany materii, a prze
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Dywany, nawet jeśli się nad tym zbytnio nie zastanawiamy, są iście ozdobą wnętrza naszego domu. To, czy są czyste i wyglądają estetycznie, w głównej mierze wpływa także na to, jak postrzegani są przez ludzi właściciele.
Ozdabiamy święta– Cztery wyjątkowe kolekcje świąteczne w home&you Zanim nasz dom wypełni zapach pieczonych ciast i aromatycznych potraw, a do uroczystej kolacji zasiądą wyjątkowi goście, warto zadbać o każdy sz
Przy przeziębieniu: kąpiel stóp Przy przeziębieniu pij herbatę z lipy i stosuj kąpiele stóp. Nalej dowanny tyle wody o temperaturze ciała, żeby ci sięgała do połowy łydek iwsyp do niej garść soli kuchennej. Wstaw nog
Trudne jest życie. Ale jeszcze jest ono bardziej niemiłe, gdy należy je dzielić z mało fajną koleżanką, której wydaje się, że jest twoją najlepszą przyjaciółką, gdy tymczasem ciebie nie interesuje nawet to, czy przejdzi
Sam w tym roku nie zamierzasz hucznie żegnać starego i witać nowego 2007 roku. Może, więc jest o okazja by zorganizować taką zabawę dla Twojego dziecka. Maluchy uwielbiają sylwestra, gdyż jest to dzień, kiedy rodzice nie ka�
Jad meduzy Jeśli podczas kąpieli morskiej musnęły cię parzydełka meduzy, polejpoparzone miejsca octem, żeby zobojętnić trujący, Jad meduzy…
Niemalże wszystkie letnie dobrodziejstwa natury, takie jak owoce czy grzyby, można suszyć i po pewnym czasie wykorzystywać jesienią lub zimą. Suszenie to jedna z najstarszych metod utrwalania żywności. Obecnie, dzięki wprowadz
