Szkodliwe praktyki Jeśli chcesz mieć zdrowe i piękne włosy, musisz zrezygnować z preparatówdo farbowania włosów, gorącej lokówki, gorącego powietrza z suszarki,lakierów, wpływu słońca, zwłaszcza w upalne dni, i szam
Orzech włoski dla brunetek Do pogłębienia odcienia ciemnych włosów znakomicie nadaje się odwar zorzecha włoskiego. Garść łupin orzecha zalać pół litra wody i parzyć przezpół godziny. Płukać włosy w odcedzonym wyw
Cebula na chrypkę Posiekaj cebulę i podgrzej, następnie zawiń w ściereczkę i obłóż niągardło. Chrypkę łagodzi też herbatka z kwiatu szałwii.…
Cukier przyczyną próchnicy Mnóstwo rodziców robi wszystko, żeby ich dzieci miały próchnicę, podając,zwłaszcza niemowlętom, napoje z cukrem. Słodkie herbatki i słodkielemoniadki niewątpliwie uspokajają dziecko, ale ma
Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Chłodniejsze dni wkrótce staną się normą. Do momentu rozpoczęcia sezonu grzewczego wiele osób ubiera cieplejsze ubrania, a gdy ten sposób zawodzi, wspomaga się techniką, decydując się na zakup termowentylatora.Odpowiednia
Ananas na zaparcia Plaster świeżego ananasa jedzony, przed każdym posiłkiem likwidujeciężkie zaparcia. Świeży ananas jedzony przed każdym posiłkiem likwidujeciężkie zaparcia. Świeży ananas działa również napotnie,
Mała czarna na ból głowy Jeśli po całonocnej biesiadzie boli cię głowa, wypij filiżankę mocnejczarnej kawy (espresso), bez cukru i bez mleka, ale za to z dwomałyżeczkami (do kawy) soku z cytryny.…
Unikaj mięs przy gośćcu Chorzy na gościec powinni zrezygnować z jedzenia mięsa, podrobów,tłustych ryb, kalafiorów, grzybów, szparagów, rosołu wołowego i zup nakostkach rosołowych! Przy ostrym ataku bólu należy poło
Mis do snu dla maluszka Faktem jest, że wszelkie poradniki wskazują na to, że noworodek powinien przesypiać około 15-20 godzin na dobę. I tu może Was, jako rodziców czekać pierwsze rodzicielskie rozczarowanie, bo okazuje si
