Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Tamowanie krwotoku z nosa jak zatamować krwawienie z nosa Przy krwotoku z nosa trzeba spokojnie oddychać przez usta, ścisnąćnozdrza palcami i pochylić się do przodu, aby pęknięte naczynia mogły sięzasklepić. Przy niewie
Baza, organizacja, inspiracja. Przygotuj pokój dla uczniaKoniec przedszkola i pójście do szkoły to dla kilkulatków jedna z najpoważniejszych zmian w życiu. W przypadku starszych dzieci, powrót do niej po wakacjach również by
Dużo pić przy gorÄ…czce Zasada numer jeden przy chorobach, którym towarzyszy wysoka temperatura,to podawanie choremu dużej iloÅ›ci pÅ‚ynów do picia, aby zapobiec nadmiernemuodwodnieniu organizmu.…
Aż 80% kobiet na świecie przyznaje, że ma problem z cellulitem. Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to tylko niektóre czynniki sprzyjające jego powstawaniu. Czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z n
Mocne paznokcie Umieść na brzegu wanny skórkÄ™ z wyciÅ›niÄ™tej cytryny i za każdym razem,gdy znajdziesz siÄ™ w Å‚azience, nacieraj skórkÄ… paznokcie. DziÄ™ki temu bÄ™dÄ…Å‚adne i mocne.…
Bardzo ważnym elementem codziennoÅ›ci niemal wszystkich nas sÄ… spory o to, kto dzisiaj bÄ™dzie sprzÄ…taÅ‚. Pozornie, gdy wprowadzamy siÄ™ do nowego mieszkania, w nim zastajemy lokatorów – bÄ…dź naszÄ… nowÄ… rodzinÄ™ – w
Czy zdarza siÄ™ nam, robiÄ…c przeglÄ…d rzeczy niepotrzebnych, caÅ‚kowicie zaniechać wyrzucania – a pieczoÅ‚owicie upychać w coraz to nowe kÄ…ty przedmioty, które jeszcze chwilÄ™ wczeÅ›niej mieliÅ›my za caÅ‚kowicie bezużyteczn
Bale andrzejkowe już trwają. Jeśli jednak chciałabyś urządzić małe przyjęcie w domu, to wszystko przed Tobą. Co przygotować na przyjęcie gości? I jakie wydać dyspozycje odnośnie strojów andrzejkowych? Wszystko zależy
Koper włoski na gazy i wzdęcia Przy bolesnych wzdęciach albo innych zaburzeniach trawiennych należy pićciepłą herbatkę z kopru włoskiego. Na 1 filiżankę wody bierze się 1łyżeczkę (do herbaty) nasion kopru (ewentualni
