Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Banan na skurcz mięśni Przy nagłym skurczu mięśni, trzeba wypić dużo wody mineralnej. Jeśli wogóle masz skłonności do nagłych skurczów, powinnaś profilaktycznie jadaćbanany (są bogate w magnez i potas, które dział
Wybór odpowiednich czyścików kuchennych jest istotny, szczególnie, jeśli posiadamy w kuchni wyjątkowo delikatne naczynia i sprzęty. To właśnie specyfika czyszczonej powierzchni powinna determinować rodzaj produktów, których
Cebula na chrypkę Posiekaj cebulę i podgrzej, następnie zawiń w ściereczkę i obłóż niągardło. Chrypkę łagodzi też herbatka z kwiatu szałwii.…
Puree ziemniaczane Dolegliwości żołądka można złagodzić zwykłym domowym środkiem, amianowicie lekką, chudą kartoflanką albo świeżym puree ziemniaczanym (nie ztorebki), ale przyrządzonym bez mleka…
Coraz więcej odbiorników energii elektrycznej w naszym otoczeniu przyczynia się do większego jej zużycia. Przy znacznym wykorzystaniu elektrowni konwencjonalnych w Polsce oraz dominujących elektrowni jądrowych w Europie większe
Warszawa, 26 czerwca 2013 Pożegnanie z pieluszką Nauczenie malucha korzystania z toalety to bardzo długi proces. Trzeba przy tym pamiętać, żeby nie robić nic na siłę, gdyż dziecko może się zrazić i nie będzie chciało k
Tamowanie krwotoku z nosa jak zatamować krwawienie z nosa Przy krwotoku z nosa trzeba spokojnie oddychać przez usta, ścisnąćnozdrza palcami i pochylić się do przodu, aby pęknięte naczynia mogły sięzasklepić. Przy niewie
Z dzieckiem na basenieŚwiatowa Organizacja Zdrowia bije na alarm- z roku na rok wzrasta liczba dzieci otyłych. Już co 10. polskie dziecko waży za dużo. Warto więc zacząć działać, by jak najszybciej znaleźć skuteczny sposó
Inwestycja w CV malucha, czyli o umiejętności pracy w grupieUmiejętność pracy w grupie to jedna z najczęściej wymaganych przez pracodawców kompetencji. Niezwykle ważne jest, by kształtować ją w dzieciach już od najmłodsz
