Statystyki są nieubłagane: ludzie czytają coraz mniej, mniej kupują książek (bo, swoją drogą, skoro nie czytają, to po mają je nabywać?). Skutki takiego procederu może nie są od razu widoczne, ale po jakimś czasie niewąt
Twaróg na oparzenia słoneczne Bolesne oparzenia słoneczne należy kurować twarogiem (ewentualnie kwaśnymmlekiem) albo jogurtem. Gruba warstwa twarogu nałożona na oparzone miejscachłodzi skórę i zapobiega powstawaniu pęch
Banan na skurcz mięśni Przy nagłym skurczu mięśni, trzeba wypić dużo wody mineralnej. Jeśli wogóle masz skłonności do nagłych skurczów, powinnaś profilaktycznie jadaćbanany (są bogate w magnez i potas, które dział
Większa odporność Jeśli wybierasz się w odwiedziny do chorego na grypę, żuj podczas wizytydwa ziarenka jałowca. Dzięki temu będziesz bardziej odporna na zarazki.…
Pokrzywa zapobiega wypadaniu włosów Włos żyje przeciętnie 3 do 5 lat. Jest zjawiskiem normalnym, jeślidziennie tracimy około 60 włosów. Jeśli natomiast dziennie wypada nam ponad100 włosów, jest to już objaw schorzenia.
Ciężko i trudno kobiecie pracującej, mającej dodatkowo na głowie prowadzenie domu i dzieci. I oczywiście zaspokajanie zachcianek i kaprysów męża. Wszelkiego rodzaju. Pojęcie takie, jak „czas wolny” praktycznie nie
Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Każdy z nas obawia się o swoje dziecko, kiedy ma jechać na kolonię. Taki strach o dziecko jest jak najbardziej na miejscu. Każda matka martwi się o dziecko, kiedy ono nie jest z nią. Jednak zanim zaczniesz się martwić, pomyśl
Ziemniaki odwadniają W celu usunięcia nadmiarów wody z organizmu, a także obniżenianadciśnienia krwi trzeba jeść dużo ziemniaków, ale gotowanych bez soli. Potas przyspiesza wypłukiwanie złogów przemiany materii, a prze
Czosnek czyni cuda Aby jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją fizyczną i psychiczną,trzeba jeść dużo czosnku. Czosnek poprawia krążenie krwi i przeciwdziałamiażdżycy naczyń, odkaża przewód pokarmowy i drogi odd
