Magnez na serce
W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezu
prowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburza
rytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału. Ilość magnezu w
normalnym pożywieniu nie zaspokaja w pełni zapotrzebowania organizmu na ten
pierwiastek (najbogatsze w magnez są ziarna zbóż i zielone warzywa
liściaste), dlatego zaleca się uzupełnianie magnezu preparatami
farmaceutycznymi.
Related posts:
- Tam dom twój, gdzie serce twoje! Dlaczego Domy Dziecka w ogóle istnieją? Z jakiego powodu wciąż pękają w szwach? Czy nie można jakoś powstrzymać wyrodnych rodziców, którzy skazują swoje dzieci na smutne dorastanie? Jeśli istnieją jakieś......
- Po suchych szamponach wypadają włosy Po suchych szamponach wypadają włosy Suche szampony w proszku wchłaniają łój, łatwo też je potem wyszczotkować z włosów. Jeśli je stosujesz tylko od czasu do czasu, nie są szkodliwe. Nie......
