Magnez na serce
Magnez na serce
W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezu
prowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburza
rytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału. Ilość magnezu w
normalnym pożywieniu nie zaspokaja w pełni zapotrzebowania organizmu na ten
pierwiastek (najbogatsze w magnez są ziarna zbóż i zielone warzywa
liściaste), dlatego zaleca się uzupełnianie magnezu preparatami
farmaceutycznymi.
UwaĹźasz Ĺźe ciekawe, kontrowersyjne? UmieĹc link na Twojej stronie, blogu.
Wystarczy skopiowaÄ poniĹźszy kod (Ctrl+C aby skopiowaÄ)
Ten link bÄdzie wyglÄ
daĹ mniej wiÄcej tak: Magnez na serce
