porady

Magnez na serce

Magnez na serce
Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezu prowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburza rytm serca,

Magnez na serce
W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezu
prowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburza
rytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału. Ilość magnezu w
normalnym pożywieniu nie zaspokaja w pełni zapotrzebowania organizmu na ten
pierwiastek (najbogatsze w magnez są ziarna zbóż i zielone warzywa
liściaste), dlatego zaleca się uzupełnianie magnezu preparatami
farmaceutycznymi.

A to już wiesz?  Ozdabiamy święta

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy