Jak przygotować się do szpitala do porodu tak, aby niczego nie zabrakło dla mamy i dla dziecka? Już wcześniej warto się przygotować na poród, pakując […]
Koper włoski na gazy i wzdęcia Przy bolesnych wzdęciach albo innych zaburzeniach trawiennych należy pić ciepłą herbatkę z kopru włoskiego. Na 1 filiżankę wody bierze […]
Kąpiel przy bólach stawów Jeśli nadwerężyłaś mięśnie, wejdź do wanny z gorącą wodą i delikatnie masuj obolałe miejsca. A to już wiesz? Lakiery i żele
Unikaj mięs przy gośćcu Chorzy na gościec powinni zrezygnować z jedzenia mięsa, podrobów, tłustych ryb, kalafiorów, grzybów, szparagów, rosołu wołowego i zup na kostkach rosołowych! […]
Stół grecki to przede wszystkim owoce morza, ser feta, oliwa z oliwek, a także… ryż, który stanowi składnik wielu dań przygotowywanych przez mieszkańców Półwyspu Peloponeskiego. […]
Inwestycja w CV malucha, czyli o umiejętności pracy w grupie Umiejętność pracy w grupie to jedna z najczęściej wymaganych przez pracodawców kompetencji. Niezwykle ważne jest, […]
Mleko zamiast środka nasennego Jeśli masz kłopoty z zasypianiem, wypijaj co wieczór szklankę ciepłego mleka z miodem albo szklankę piwa. A to już wiesz? Rak?n?Roll
Połykanie dużych pastylek – jak połknąć duże tabletki Duża pastylka łatwiej przejdzie przez przełyk, jeśli ją połkniesz razem z kawałkiem banana. hastagi na stronie: #jak […]
Moda na zdrowe odżywianie ma się coraz lepiej. Na sklepowych półkach, obok standardowych artykułów, coraz częściej możemy znaleźć cukier trzcinowy, przetwory bez konserwantów i pieczywo […]
Aż 80% kobiet na świecie przyznaje, że ma problem z cellulitem. Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to tylko niektóre czynniki sprzyjające jego powstawaniu. […]
