Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Oparzenia chemiczne Zasada numer jeden: obfite zmywanie oparzonej powierzchni ciała bieżącąwodą, nawet przez kilkanaście minut. Dzięki temu żrąca substancja nieprzeniknie w głębsze warstwy tkanki.…
Rodzicielstwo bliskościBliskość rodzica z dzieckiem jest fundamentem, na którym buduje się relację na całe życie. Kiedy warto zacząć tworzyć tę wieź? I jak robić to dobrze i mądrze? Pierwszy krokTrudno zdefiniować wi
Czarna rzodkiew rozpuszcza śluz Odetnij czubek korzenia czarnej rzodkwi i wydrąż ją w środku. Napełnijwnętrze karmelem i nałóż czubek z powrotem. Ułóż rzodkiew w naczyniużaroodpornym i wstaw na chwilę do ciepłego pi
Sprawdzone sposoby na bolesne ząbkowanieRozwój zębów mlecznych rozpoczyna się bardzo wcześnie, bo już w pierwszym miesiącu życia płodowego. Najbardziej jednak daje o sobie znać w granicach szóstego miesiąca życia niemowl
Unikaj mięs przy gośćcu Chorzy na gościec powinni zrezygnować z jedzenia mięsa, podrobów,tłustych ryb, kalafiorów, grzybów, szparagów, rosołu wołowego i zup nakostkach rosołowych! Przy ostrym ataku bólu należy poło
Niemalże wszystkie letnie dobrodziejstwa natury, takie jak owoce czy grzyby, można suszyć i po pewnym czasie wykorzystywać jesienią lub zimą. Suszenie to jedna z najstarszych metod utrwalania żywności. Obecnie, dzięki wprowadz
Każda z nas zna ten ból. Nowa biała bielizna, po pierwszym praniu wygląda jak szara szmatka! Jest kilka sposobów by temu zaradzić. Przede wszystkim nie pierz bielizny z innymi częściami garderoby. Po drugie zawsze staraj się
Nieważne, czy jest się najstarszym, najmłodszym, a może gdzieś pośrodku – relacje pomiędzy rodzeństwem wypadają różnie. Z reguły są one… no, niekoniecznie dobre. A to dlatego, że podświadomie istnieje pomię
Post na nadwerężony żołądek Jeśli nadarzy się sposobność, że będziesz mogła zrobić sobie jednodniowągłodówkę, wykorzystaj ją i daj nieco odpocząć swojemu żołądkowi. Możesznajwyżej podgryzać suchary i pić
