Banan na skurcz mięśni Przy nagłym skurczu mięśni, trzeba wypić dużo wody mineralnej. Jeśli wogóle masz skłonności do nagłych skurczów, powinnaś profilaktycznie jadaćbanany (są bogate w magnez i potas, które dział
Zaburzenia krążenia Przy zaburzeniach krążenia podłóż obie dłonie pod strumień bieżącejzimnej wody tak, aby uderzał w miejsce, gdzie mierzy się puls. Kąpiele rąkw zimnej wodzie poprawiają też krążenie.hastagi na
Maluch na wakacjach. Niezbędnik na plażę (i nie tylko) dla zabieganych rodzicówDoświadczony rodzic wie, że wybierając się na wakacje z dziećmi musi pamiętać o całej masie drobiazgów, bez których trudno byłoby się obej�
Prawie 80% polskich rodzin nie planuje regularnie domowych finansów. Większość nigdy lub prawie nigdy nie poświęca czasu na zaplanowanie poważnych inwestycji i nawet większe zakupy robi w sposób nieprzemyślany. Takie wyniki p
Walka z „kacem” Przykre skutki nadmiernej ilości alkoholu i całonocnego bankietu, zwane„kacem”, najlepiej leczyć następującą miksturą: na pól szklanki wodyłyżeczka (do herbaty) sody oczyszczanej i
Trudno nam się rozstać z ulubionym tuszem do rzęs czy pudrem matującym nawet na okres urlopu czy podróży. Nic dziwnego. Malując się codziennie, przyzwyczailiśmy się do swojego kosmetycznego wyglądu. Możemy jednak zabrać z
Jest to pora roku w czasie, której do podróży trzeba się szczególnie dobrze przygotować. Po pierwsze nie powinniśmy się wybierać w daleką trasę, jeśli nie zmieniliśmy opon zwykłych na zimowe. Warto także w bagażniku mie
Lód na użądlenia Ból po użądleniu pszczoły albo osy najszybciej uśmierzysz, przykładającdo ranki kostkę lodu. Natychmiastową ulgę przynosi też przykładaniewilgotnej kostki cukru, surowego ziemniaka, plasterka cebuli
Koper włoski na gazy i wzdęcia Przy bolesnych wzdęciach albo innych zaburzeniach trawiennych należy pićciepłą herbatkę z kopru włoskiego. Na 1 filiżankę wody bierze się 1łyżeczkę (do herbaty) nasion kopru (ewentualni
Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
