Ciąża w czasie upałów to nie łatwy czas. Samopoczucie kobiety w trakcie ciąży może być gorsze podczas letnich upałów. Ponadto, mamy będące w ciąży martwią się o wiele spraw, które są związane z wyjazdami na urlop w czasie lata. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie o to, czy może się opalać, czy może kąpać się w wodzie, jakie olejki ochronne powinna stosować.
Każde z pytań, jakie Cię nurtuje, powinnaś zadać Twojemu lekarzowi, zanim udasz się na urlop. Po pierwsze, zapytaj lekarza o to, czy na Twoim etapie ciąży i w Twoim indywidualnym przypadku w przebiegu ciąży nie ma żadnych przeciwwskazań do podróży.
Oprócz tego, zapytaj o to, jakiego rodzaju gimnastykę możesz stosować, a jakiego nie. Ponadto, dowiedz się, czy możesz się eksopnowac na słońce, czy raczej unikać go.
