Rzeżucha: źródło młodości Rzeżucha jest jednym z najbogatszych w żelazo warzyw; wzmaga aktywność,witalność, dodaje energii. Poza tym pobudza wydzielanie żółci do przewodupokarmowego i przyspiesza procesy trawienia.&h
Brzdąc w opałach na wakacjach – jak mu pomóc? Nawet najczujniejsi rodzice mogą mieć czasem problem z upilnowaniem swojego dziecka. Maluchy mają w sobie bowiem niespożyte pokłady energii i ciekawość świata godną najwięks
Coraz więcej Polaków posiada własne mieszkania. Własne mieszkania zaś – co jakiś czas – wymagają remontu. Remont można przeprowadzać na wiele sposobów. Po pierwsze – własnym sumptem. Sposób ten jednak nie
Ozdabiamy święta– Cztery wyjątkowe kolekcje świąteczne w home&you Zanim nasz dom wypełni zapach pieczonych ciast i aromatycznych potraw, a do uroczystej kolacji zasiądą wyjątkowi goście, warto zadbać o każdy sz
Ziemniaki na zgagę Jeśli cierpisz na nadkwasotę, powinnaś codziennie wypijać – najlepiejprzed posiłkami – pół filiżanki soku z surowych ziemniaków,, który łagodzipieczenie w przełyku. Unikaj też ostrych pr
Chłodniejsze dni wkrótce staną się normą. Do momentu rozpoczęcia sezonu grzewczego wiele osób ubiera cieplejsze ubrania, a gdy ten sposób zawodzi, wspomaga się techniką, decydując się na zakup termowentylatora.Odpowiednia
Silny kaszel Przy silnym kaszlu należy pić kilka razy dziennie herbatę z kwiatu lipyalbo z czarnego bzu oraz nacierać szyję i klatkę piersiową olejkiemeukaliptusowym i tymiankowym. Jeśli nie masz tych olejków, możesz też
Mis do snu dla maluszka Faktem jest, że wszelkie poradniki wskazują na to, że noworodek powinien przesypiać około 15-20 godzin na dobę. I tu może Was, jako rodziców czekać pierwsze rodzicielskie rozczarowanie, bo okazuje si
Skoncentruj się na własnym szczęściu i wychowaj samodzielne dzieckoKażdy rodzic chce, aby jego dziecko świetnie radziło sobie w życiu, ale częstym problemem wychowawczym, który to uniemożliwia, jest nadopiekuńczość. Najl
Unikaj mięs przy gośćcu Chorzy na gościec powinni zrezygnować z jedzenia mięsa, podrobów,tłustych ryb, kalafiorów, grzybów, szparagów, rosołu wołowego i zup nakostkach rosołowych! Przy ostrym ataku bólu należy poło
