Ferie zimowe zbliżają się wielkim krokami. Twoje dziecko z utęsknieniem powtarza o wymarzonym wyjeździe a ty znowu nie możesz dostać urlopu? Idealnym rozwiązaniem będzie samodzielny wyjazd dziecka na obóz zimowy. Zwykle turnu
Unikaj mięs przy gośćcu Chorzy na gościec powinni zrezygnować z jedzenia mięsa, podrobów,tłustych ryb, kalafiorów, grzybów, szparagów, rosołu wołowego i zup nakostkach rosołowych! Przy ostrym ataku bólu należy poło
Kiedy nie mamy samochodu, a chcemy dostać się do jakiegoś miejsca musimy skorzystać z komunikacji publicznej. Załóżmy, że wybraliśmy autokar. Jakie są największe plusy właśnie tego środku transportu? Po pierwsze w przeciw
Woda z octem Obmywanie ciała wodą z octem poprawia nie tylko krążenie, lecz równieżwpływa korzystnie na przemianę materii, a poza tym wzmacnia ogólnąodporność organizmu. Należy zmoczyć ręcznik frotte w lodowatej wodz
Rodzicielstwo bliskościBliskość rodzica z dzieckiem jest fundamentem, na którym buduje się relację na całe życie. Kiedy warto zacząć tworzyć tę wieź? I jak robić to dobrze i mądrze? Pierwszy krokTrudno zdefiniować wi
Języka można uczyć się samodzielnie lub przy pomocy prywatnego nauczyciela. Można też zapisać się na kurs językowy.Pierwsza opcja jest najtrudniejsza, ponieważ wymaga samozaparcia i samodyscypliny. Czasami łatwiej nam uczy�
Ziemniaki odwadniają W celu usunięcia nadmiarów wody z organizmu, a także obniżenianadciśnienia krwi trzeba jeść dużo ziemniaków, ale gotowanych bez soli. Potas przyspiesza wypłukiwanie złogów przemiany materii, a prze
Siemię lnu na przeczyszczenie Siemię lnu to znakomity, naturalny środek o działaniu przeczyszczającym: 3 łyżki siemienia lnianego popij dużą ilością płynu (0,5 l). Substancjezawarte w siemieniu pęcznieją i pobudzają
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Niektórzy ludzie dostają pewien dar. Jest on zupełnie gratis. Rodzą się z pewnymi predyspozycjami. Jednak nie ma rzeczy, którą człowiek robiłby rewelacyjnie sam z siebie bez żadnych ćwiczeń. Predyspozycje są jedną sprawą
