Magnez na serce W wyniku stresów kurczą się zasoby magnezu w organizmie. Niedobór magnezuprowadzi z kolei do osłabienia mięśniowego, potęguje nerwowość, zaburzarytm serca, a to wszystko może stać się przyczyną zawału
Sama mama – czyli szczęśliwe macierzyństwoautorem artykułu jest Monika RolaNadrzędna zasada niezbędna do przetrwania trudnych dni: Bądź dla siebie dobra. Wiem, że Twoją główną zasadą jest uszczęśliwianie innych
Niemalże wszystkie letnie dobrodziejstwa natury, takie jak owoce czy grzyby, można suszyć i po pewnym czasie wykorzystywać jesienią lub zimą. Suszenie to jedna z najstarszych metod utrwalania żywności. Obecnie, dzięki wprowadz
Biura podróży robią teraz olbrzymią karierę. Wiadomo – idealne dla współczesnego, zapracowanego społeczeństwa. Zorganizują całą podróż za ciebie, wystarczy wybrać i zapłacić. To wspaniałe udogodnienie. Jedna
Trudno nam się rozstać z ulubionym tuszem do rzęs czy pudrem matującym nawet na okres urlopu czy podróży. Nic dziwnego. Malując się codziennie, przyzwyczailiśmy się do swojego kosmetycznego wyglądu. Możemy jednak zabrać z
Gotowanie swego czasu przypisane kurom domowym, dzisiaj wraca do łask. Niektórzy mówią nawet o kulinariach jako o sztuce! Nic dziwnego, pięknie podane danie wymaga niezwykłych umiejętności i talentu. Okazuje się, że olbrzymi
Transmisja online z TEDxLodzJuż za kilka dni ( 9 września br.) odbędzie się pierwsza edycja konferencji TEDxLodz. Zaproszeni prelegenci wygłoszą niezwykłe 18-minutowe wystąpienia zgodne z ideą szerzenia wartościowych idei (&
Matka-Polka zrobi niemal wszystko: dwudaniowy obiad, naprawi cieknący kran, sprawnie posługuje się młotkiem i obcęgami. Nie oznacza jednak, że wszystko przychodzi jej bez żadnych poświęceń. Ciężko i trudno kobiecie pracuj�
Jak przygotować się do szpitala do porodu tak, aby niczego nie zabrakło dla mamy i dla dziecka? Już wcześniej warto się przygotować na poród, pakując rzeczy do szpitala. Pamiętamy o tym, aby zabrać to, co jest potrzebne mami
Trudne jest życie. Ale jeszcze jest ono bardziej niemiłe, gdy należy je dzielić z mało fajną koleżanką, której wydaje się, że jest twoją najlepszą przyjaciółką, gdy tymczasem ciebie nie interesuje nawet to, czy przejdzi
