WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Maluch na wakacjach. Niezbędnik na plażę (i nie tylko) dla zabieganych rodzicówDoświadczony rodzic wie, że wybierając się na wakacje z dziećmi musi pamiętać o całej masie drobiazgów, bez których trudno byłoby się obej�
Coraz więcej odbiorników energii elektrycznej w naszym otoczeniu przyczynia się do większego jej zużycia. Przy znacznym wykorzystaniu elektrowni konwencjonalnych w Polsce oraz dominujących elektrowni jądrowych w Europie większe
Marka WINIARY w styczniu wprowadzi na rynek Bulion na żeberkach – aromatyczną bazę tradycyjnych, polskich dań. Pierwszy na rynku Bulion na żeberkach WINIARY skierowany jest przede wszystkim do miłośników tradycyjnej, pols
Ziemniaki odwadniają W celu usunięcia nadmiarów wody z organizmu, a także obniżenianadciśnienia krwi trzeba jeść dużo ziemniaków, ale gotowanych bez soli. Potas przyspiesza wypłukiwanie złogów przemiany materii, a prze
Na pewno zauważyłeś, wchodząc do domów Twoich znajomych, że u każdego jest inny zapach. U jednych jest świeżo i pachnąco u innych czujesz zapach smażonej ryby, która właśnie przyrządził gospodarz a jeszcze gdzie indziej
Bal sylwestrowy jest jeden raz w roku, więc warto się na niego dobrze przygotować. W zależności od tego, gdzie go spędzasz, takie zrób przygotowania. Jeśli na bal wychodzisz z domu, już wcześniej zastanów się, czy masz wsz
Inwestycja w CV malucha, czyli o umiejętności pracy w grupieUmiejętność pracy w grupie to jedna z najczęściej wymaganych przez pracodawców kompetencji. Niezwykle ważne jest, by kształtować ją w dzieciach już od najmłodsz
Jak sprawić by kąpiel dla maluszka była przyjemnością?Są dzieci, które w czasie kąpieli radośnie się chlapią i aż piszczą z radości, kiedy usłyszą, że czas na mycie, a gdy przychodzi pora na wyjście z wanny zaczynaj�
Banan na skurcz mięśni Przy nagłym skurczu mięśni, trzeba wypić dużo wody mineralnej. Jeśli wogóle masz skłonności do nagłych skurczów, powinnaś profilaktycznie jadaćbanany (są bogate w magnez i potas, które dział
