Mleko zamiast Å›rodka nasennego JeÅ›li masz kÅ‚opoty z zasypianiem, wypijaj co wieczór szklankÄ™ ciepÅ‚egomleka z miodem albo szklankÄ™ piwa.…
Jak czuje siÄ™ czÅ‚owiek, który wiÄ™kszość swojego dnia zmuszony jest spÄ™dzać w komunikacji miejskiej? CzÅ‚owiek taki nie ma czasu – czÄ™sto – na to, by zastanowić siÄ™ nad swojÄ… kondycjÄ…. Tymczasem, na co on
Według wyników badań, jakie przeprowadził Uniwersytet Humboldta w Berlinie, najbardziej uprzejmymi i pomocnymi narodami w Europie są Duńczycy, Norwegowie i Szwedzi. W rankingu najgorzej wypada Francja. Jak twierdzą naukowcy, kt
Banan na skurcz mięśni Przy nagłym skurczu mięśni, trzeba wypić dużo wody mineralnej. Jeśli wogóle masz skłonności do nagłych skurczów, powinnaś profilaktycznie jadaćbanany (są bogate w magnez i potas, które dział
Każda wie że stracić portfel lub telefon z numerami do swoich przyjaciółek do nic przyjemnego. Oto kilka sposobów jak można uniknąć kradzieży w środkach komunikacji miejskiej. Przede wszystkim należy uważać na torebki! Z
Dużo wody przeciw starzeniu siÄ™ CzÅ‚owiek, który przekroczyÅ‚ 45 rok życia, powinien wypijać minimum 2 lwody dziennie, aby zapobiegać fizjologicznemu wysychaniu organizmu,zwiÄ…zanemu z procesem starzenia.…
Statystyki są nieubłagane: ludzie czytają coraz mniej, mniej kupują książek (bo, swoją drogą, skoro nie czytają, to po mają je nabywać?). Skutki takiego procederu może nie są od razu widoczne, ale po jakimś czasie niewąt
Szałwia na stany zapalne Szałwia działa oczyszczająco na krew. Herbata z szałwi rozpuszczanadmierne ilości śluzu w drogach oddechowych i żołądku. Znane są takżewłaściwości przeciwzapalne szałwii. Wywar doskonale nad
Gotowanie swego czasu przypisane kurom domowym, dzisiaj wraca do łask. Niektórzy mówią nawet o kulinariach jako o sztuce! Nic dziwnego, pięknie podane danie wymaga niezwykłych umiejętności i talentu. Okazuje się, że olbrzymi
Ozdabiamy Å›wiÄ™ta– Cztery wyjÄ…tkowe kolekcje Å›wiÄ…teczne w home&you Zanim nasz dom wypeÅ‚ni zapach pieczonych ciast i aromatycznych potraw, a do uroczystej kolacji zasiÄ…dÄ… wyjÄ…tkowi goÅ›cie, warto zadbać o każdy sz