WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak się obronić, jak zareagować. Ale przede wszystkim pomaga odnaleźć lub wzmocnić swoją wartość. Pierwszą zasadą wenDo, jest to, że nikt nie ma prawa naruszać
Sama mama – czyli szczęśliwe macierzyństwoautorem artykułu jest Monika RolaNadrzędna zasada niezbędna do przetrwania trudnych dni: Bądź dla siebie dobra. Wiem, że Twoją główną zasadą jest uszczęśliwianie innych
Ziemniaki na zgagę Jeśli cierpisz na nadkwasotę, powinnaś codziennie wypijać – najlepiejprzed posiłkami – pół filiżanki soku z surowych ziemniaków,, który łagodzipieczenie w przełyku. Unikaj też ostrych pr
Dawniej ludzie nie mieli łazienek. Myto się w miskach, korzystano – często – z wody przynoszonej do domu ze studni bądź z pompy ulicznej. Ile przyniesiono, tyle zużywano – reglamentacyjnym systemem były możliw
Urządzamy pokój dla dziecka. O czym należy pamiętać, by był bezpieczny?Dla rodziców to tylko jedno niewielkie pomieszczenie, a dla dziecka niemalże cały świat! I jak to w świecie, czekają tam na niego piękne chwile, rados
Jedną z takich rzeczy są różnego rodzaju poradniki. Dlaczego nie jest to dobry pomysł na prezent? Oczywiście nie dlatego, że takie książki nie są przydatne, bo jak wiadomo każdemu z nas zdarza się czegoś nie wiedzieć w ta
Jest to pora roku w czasie, której do podróży trzeba się szczególnie dobrze przygotować. Po pierwsze nie powinniśmy się wybierać w daleką trasę, jeśli nie zmieniliśmy opon zwykłych na zimowe. Warto także w bagażniku mie
Niektórzy ludzie dostają pewien dar. Jest on zupełnie gratis. Rodzą się z pewnymi predyspozycjami. Jednak nie ma rzeczy, którą człowiek robiłby rewelacyjnie sam z siebie bez żadnych ćwiczeń. Predyspozycje są jedną sprawą
Gotowanie swego czasu przypisane kurom domowym, dzisiaj wraca do łask. Niektórzy mówią nawet o kulinariach jako o sztuce! Nic dziwnego, pięknie podane danie wymaga niezwykłych umiejętności i talentu. Okazuje się, że olbrzymi
Mielona papryka dezynfekuje Mielona papryka działa odkażająco na błonę śluzową jamy ustnej i żołądka.…
